¡Actívate y diviértete!, Es un proyecto colaborativo digital, que invita a los alumnas y alumnos de Educación Primaria, a ejercitarse de manera divertida con la utilización de videos y recursos interactivos en línea, que les permitirán aprender acerca de la cultura física y los beneficios del deporte para la salud y bienestar emocional, así como de su importancia en el proceso de crecimiento y desarrollo de capacidades corporales como la motricidad, agilidad, equilibrio, entre muchos más.
Es relevante que los niños y niñas adviertan que la actividad física regular y adecuada, incluido cualquier movimiento corporal que requiera energía, puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y la depresión.
Otros beneficios asociados con la actividad física, incluyen la mejora de la salud ósea y funcional. La energía que se gasta mientras se está físicamente activo también es una parte fundamental del balance de energía y el control del peso.
Además de los grandes beneficios para la salud, las sociedades que son más activas pueden generar retornos de inversión adicionales entre los que se incluyen un menor uso de combustibles fósiles, aire más limpio y calles y vías menos congestionadas y seguras.
Actívate y Diviértete, pretende contrarrestar los efectos en los niños y niñas de una vida sedentaria, además de ser una opción de contrapeso al uso de redes sociales y ocio en dispositivos móviles, durante largos periodos de tiempo.
La práctica del deporte y el impulso a la activación física, se encuentra fundamentado en los contenidos del campo formativo De lo Humano y Comunitario de la Nueva Escuela Mexicana.