Propósitos

El propósito de integrar estrategias alternas de aprendizaje es para ayudar a fortalecer los contenidos de educación física y contribuir en nuevos enfoques prácticos y participativos por parte de los alumnos y alumnas, con el apoyo de las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC), además de los contenidos teóricos impartidos por el docente para que se aprenda que:

• La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente.
• La actividad física contribuye a prevenir y gestionar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
• La actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad.
• La actividad física mejora las habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio.
• La actividad física asegura un crecimiento y desarrollo saludables en los jóvenes.
• La actividad física mejora el bienestar general.
• Las personas que son insuficientemente activas tienen un 20% a 30% más de riesgo de muerte en comparación con las personas que son suficientemente activas.

Propósitos específicos.

A través del proyecto colaborativo digital Actívate y Diviértete los alumnos de Educación Primaria podrán:

• Conocer la importancia que tiene la actividad física, para así mejorar la fuerza muscular, flexibilidad, resistencia cardiovascular y composición corporal.
• Promover la autoconfianza y la autoestima en el alumno, con el propósito que puedan lograr conocerse a sí mismos y que se sientan capaces de realizar cualquier actividad, así como desarrollar su capacidad de comunicación, habilidades y destrezas motrices que poseen.
• Mejorar el fortalecimiento de las relaciones interpersonales, a través de actividades en grupos donde prevalezca la comunicación e igualdad, permitiendo que los alumnos sugieran nuevas formas y reglas para los juegos.
• Impulsar un estilo de vida saludable y activo por medio de información que se les proveerá, permitiendo así que a lo largo del proceso adquieran conductas saludables, como lo pueden ser; una buena relación con la comida, actividad física para un sano desarrollo y ritmo de vida saludable, y fortalecerse física y mentalmente.
• Explicar al alumno los riesgos que se originan por un estilo de vida sedentario, al igual que exponer las ventajas de practicar actividad física de manera constante.